在孕期的最后阶段，很多准妈妈们都会经历假性宫缩，这是一种身体为真正的分娩做准备的过程。假性宫缩通常感觉像是腹部变硬或轻微的紧绷感，但它们并不规律，也不像真宫缩那样逐渐增强和缩短间隔时间。假性宫缩可以随时发生，特别是在孕晚期，有时会让人感到不安。大多数情况下，假性宫缩并不会立即导致分娩，但它们确实是在告诉准妈妈们，身体正在为即将到来的大日子做准备。如果宫缩变得更加频繁、强烈或有规律，这可能是真正临产的迹象，这时应该联系医生或助产士。记住，每个孕妇的经历都是独一无二的，所以耐心等待，并与医疗团队保持紧密沟通，是非常重要的。🌟👶✨