头部疼痛时，尝试按压特定穴位可能会有所帮助。以下是一些可能有效的方法：

1. 太阳穴 👏

按压太阳穴可以缓解紧张性头痛。用指尖轻轻旋转按摩，每次持续约1分钟。

2. 风池穴 💦

风池穴位于颈后两侧，发际线与颈椎之间的凹陷处。用拇指按压此穴位，每次约1-2分钟。

3. 合谷穴 🙌

合谷穴位于手背，拇指和食指之间的高骨处。用另一只手的大拇指按压，每次持续1-2分钟。

4. 百会穴 🗿

百会穴位于头顶正中线上，两耳尖连线的交点处。可以用手指轻轻按压或按摩，每次持续约1分钟。

当然，如果头疼持续不断或者伴有其他症状，请及时就医，以排除更严重的健康问题。希望这些方法能帮助你缓解不适！