随着宝宝的成长，父母们往往会好奇何时开始可以竖着抱宝宝。通常情况下，医生和育儿专家建议等到宝宝的颈部肌肉足够强壮，能够自主支撑头部时再进行竖抱。这大约是在宝宝2到4个月大之间。在此期间，宝宝的颈椎发育还不完全，过早地竖抱可能会对宝宝的脊椎造成不必要的压力。

在此阶段之前，推荐使用襁褓或婴儿背带，以确保宝宝的安全与舒适。当宝宝达到合适的月龄后，开始尝试竖抱时，应先用一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手则支撑宝宝的身体，逐渐让宝宝习惯这种姿势。记得每次竖抱时间不宜过长，以免宝宝感到疲劳。随着时间的推移，宝宝会越来越适应这种抱法，同时也能更好地锻炼其颈部和背部的肌肉。

通过这种方式，父母不仅可以帮助宝宝健康成长，还能增进亲子间的情感联系。👶💕