在孕晚期，很多准妈妈都会经历肚子疼的情况，这可能是子宫扩张、宝宝转动或是宫缩造成的。虽然轻微的不适是正常的，但为了确保母婴安全，了解如何应对和何时寻求帮助非常重要。

首先，尝试改变体位或进行轻柔的活动，如散步，可能会有所帮助。深呼吸和放松练习也是缓解不适的好方法。如果疼痛持续或加剧，请立即联系医生，以排除任何潜在的风险。记住，每个孕妇的经历都是独特的，及时与医疗专业人士沟通是关键。

希望每位准妈妈都能顺利度过这段特别时期！🌟

这个内容提供了一些建议来帮助缓解孕晚期的肚子疼，并强调了及时与医生沟通的重要性。希望这对您有帮助！🤰❤️