随着气温的变化和季节的更替，很多人开始关注自己的体温变化。那么，到底多少度才算低烧呢？一般而言，人体正常体温范围大约在36.5°C至37.2°C之间。如果体温持续超过37.5°C，就可能被认为是低烧了。因此，36°C实际上属于正常体温范围内，不算低烧。如果你感到身体不适，建议多喝水，适当休息，并且可以使用退热贴等物理降温方法。如果情况没有改善，最好及时就医，听取专业医生的意见。

🌡️ 温馨提示：保持良好的生活习惯，注意饮食健康，适当运动，增强自身免疫力，是预防疾病的关键。同时，勤洗手，戴口罩，保持社交距离，也是当前环境下保护自己和他人的重要措施。希望大家都能健健康康，远离疾病！