急性荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现红色或皮肤色的风团，伴有剧烈瘙痒。面对这种情况，及时就医是关键。

首先，避免接触已知过敏源非常重要。这可能包括某些食物、药物或者环境因素。其次，医生可能会建议使用抗组胺药来缓解症状。这类药物可以帮助减轻瘙痒和减少风团的数量。在一些严重的情况下，皮质类固醇也可能被短期使用以控制症状。

保持良好的生活习惯也至关重要。尽量避免过热或过冷的刺激，穿着宽松舒适的衣物，并且保持皮肤清洁干燥。如果症状持续不减或加重，请立即寻求专业医疗帮助。

请记住，虽然这里提供了一些建议，但每个人的情况都是独特的，所以最好还是根据医生的具体指导来进行治疗。