低血糖是一种常见的健康问题，特别是在饮食不当或长时间未进食的情况下更为常见。选择合适的水果可以帮助缓解低血糖的症状，恢复血糖水平。下面是一些适合低血糖患者食用的水果：

🍎 苹果：苹果不仅富含纤维，还能帮助稳定血糖水平。它含有天然糖分，可以快速提升血糖，同时纤维又能避免血糖上升过快。

🍊 柑橘类水果：如橙子和柚子，这些水果富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于提高身体对胰岛素的敏感度，从而帮助调节血糖。

🍇 葡萄：葡萄中的天然糖分能够迅速被身体吸收，帮助提升血糖水平。同时，葡萄还含有多种维生素和矿物质，对身体健康非常有益。

🍓 草莓：草莓不仅美味，而且含有丰富的维生素C和纤维，能够帮助稳定血糖，同时也是一种低卡路里的水果。

建议在感到低血糖时，适量食用上述水果，但也要注意不要过量，以免血糖波动过大。如果症状严重，请及时就医。