近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注身体的健康与保养。日式徒手整骨作为一种非手术、无药物的治疗方法，受到了很多人的青睐。然而，任何治疗方法都有其两面性，日式徒手整骨也不例外。在享受其带来的好处时，我们也不能忽视潜在的风险和危害。

首先，不专业的操作可能会导致肌肉或关节损伤。由于徒手整骨需要施加一定的力量，如果力度掌握不当，很容易对身体造成伤害。其次，对于某些特定疾病，如严重的脊椎问题或骨折，徒手整骨可能不仅无效，还可能加重病情。此外，部分人可能会出现短暂的不适感，如头晕、恶心等，这些症状通常会在短时间内消失，但如果持续存在，则需要及时就医检查。

因此，在选择接受日式徒手整骨治疗前，务必确保找到一位经验丰富且有资质的专业人士进行操作。同时，了解自己的身体状况，避免不必要的风险。保持健康的生活方式，定期进行体检，也是预防疾病的重要手段。在追求健康的同时，安全同样重要。