心供血不足是指心脏的血液供应量不足以满足其需求，这可能是由于冠状动脉疾病或其他原因导致的。饮食调整是改善这种情况的重要步骤之一。为了帮助心脏获得足够的血液供应，我们可以选择一些有益的食物：

🍎 富含抗氧化剂的食物：如蓝莓、草莓和樱桃等浆果类水果，可以帮助减少血管炎症，从而改善心脏的血液循环。

🥦 绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝和其他绿叶蔬菜富含维生素K和硝酸盐，有助于降低血压和改善血管功能。

🐟 富含Omega-3脂肪酸的鱼类：比如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼等深海鱼类，能有效降低心脏病风险，促进心血管健康。

🌰 坚果和种子：杏仁、核桃和亚麻籽等含有健康的脂肪和纤维，有助于维持心脏健康。

记得多喝水，并且限制高盐、高糖和高饱和脂肪的食物摄入，以维护心血管系统的健康状态。当然，除了饮食调整外，还需要结合适当的运动和生活习惯改变，才能更好地改善心脏供血状况。如有需要，请咨询专业的医疗人员获取个性化的建议。