怀孕期间，很多准妈妈可能会听到或遇到“先兆流产”的情况。先兆流产指的是在妊娠20周之前，出现阴道出血、腹痛或腰痛等症状，但宫颈口未开，胎膜未破，胎儿仍然存活的情况。这是一种较为常见的孕期并发症，发生率大约为15%-20%。

面对先兆流产，首先不要过度紧张，保持积极乐观的心态非常重要。及时就医，遵循医生的建议进行治疗和休息，大多数情况下是可以保住宝宝的。此外，日常生活中要注意避免剧烈运动和重物提拿，保持良好的生活习惯，有助于减少先兆流产的风险。

如果遇到任何孕期疑问或不适，请务必及时咨询专业医生，确保母婴健康。孕期是一个特殊时期，每位准妈妈的经历都是独一无二的，关注自己的身体变化，是对自己和宝宝负责的表现。💪💖

希望这些信息能够帮助到你和其他正在经历同样情况的准妈妈们。记得，保持积极的心态，相信一切都会好起来的！🌈✨