男性荷尔蒙，也被称为雄性激素，是男性身体中自然产生的一种化学物质，主要负责男性的第二性征发展和维持男性生殖功能。最著名的男性荷尔蒙是睾酮（Testosterone），它不仅影响男性的性欲和性能力，还对肌肉质量、骨骼密度、红细胞生产以及情绪状态有着重要的影响。适量的睾酮对于保持良好的身体健康和心理状态至关重要。然而，睾酮水平过低或过高都可能引发健康问题，如性欲减退、疲劳、抑郁、骨质疏松等。因此，了解和管理好自己的荷尔蒙水平，对于维护整体健康非常重要。👨‍🔬💪