kn95口罩作为重要的个人防护装备，其更换频率是很多人关心的问题。根据世界卫生组织（WHO）和美国疾控中心（CDC）的建议，通常情况下，如果口罩没有明显的损坏或潮湿，可以连续佩戴最多8小时。但一旦发现口罩变湿或有破损，应立即更换。此外，如果你所在的环境空气质量较差，或者你经常需要与他人近距离接触，可能需要更频繁地更换口罩。为了保障自身安全，请务必遵循官方指南，并注意个人卫生习惯。保持口罩清洁干燥，避免用手触摸口罩内侧，这些都是延长口罩使用寿命的有效方法。记得，健康永远是第一位的！😷🧼💧