吃芒果的7大禁忌 🍋

吃芒果是一种享受，但如果不注意一些细节，可能会对健康造成不利影响。以下是吃芒果时需要避免的7个常见误区：

1. 过敏反应过敏体质的人在吃芒果之前应该小心。芒果皮中含有一种叫做漆酚的物质，可能导致皮肤过敏或口腔瘙痒。如果出现这些症状，请立即停止食用。

2. 过量食用尽管芒果富含维生素C和纤维素，但过量食用可能导致消化不良。每天食用一到两个芒果是比较合理的。

3. 未成熟芒果未成熟的芒果含有较高的单宁酸，会导致口腔和喉咙发涩。最好等到芒果完全成熟再食用。

4. 空腹食用空腹食用芒果可能引起胃部不适。建议在饭后或与其他食物一起食用。

5. 与海鲜同食传统上认为芒果与海鲜同食可能导致身体不适。虽然这种说法缺乏科学依据，但还是建议分开食用。

6. 食用前不清洗芒果表面可能有农药残留或细菌，食用前务必彻底清洗干净。

7. 切开后久放切开的芒果容易氧化变色，并且容易滋生细菌。最好在切开后尽快食用，以保持新鲜口感。

遵循上述禁忌，让你的芒果吃得更健康、更美味！