咳嗽和嗓子痒常常让人感到非常不舒服，尤其是在换季的时候。这里有一些快速缓解的方法，希望能帮助到大家：

咳嗽时喉咙干燥不适，可以尝试喝一些温热的蜂蜜柠檬水，不仅能够舒缓喉咙，还能补充水分。记得蜂蜜不适合一岁以下的婴儿食用哦！💧

使用加湿器或将一盆水放在暖气旁边，增加室内湿度，有助于减轻喉咙的刺激感。🌿

多喝水，保持身体的水分充足，有助于稀释痰液，使咳嗽更容易缓解。🌊

如果症状持续不见好转，建议及时就医，以免延误病情。👨‍⚕️

当然，每个人的身体状况不同，适合别人的方法可能不一定适合你，所以最好根据自己的实际情况选择合适的方法。希望大家都能够健康，远离疾病！💪

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