近年来，随着人们对天然草药的兴趣日益增长，猫爪草（Hedysarum gangeticum）和夏枯草（Prunella vulgaris）逐渐成为人们关注的对象。这两种草药因其潜在的健康益处而被广泛使用，但同时也存在一些不可忽视的副作用，了解这些信息对于安全使用它们至关重要。

猫爪草主要被认为有助于改善消化系统功能，增强免疫系统。然而，过量使用可能导致恶心、呕吐等胃肠道不适症状。此外，对猫爪草成分敏感的人可能会出现过敏反应，如皮疹或呼吸困难。

夏枯草则常用于缓解炎症和促进伤口愈合。但是，它也可能引起某些人的皮肤刺激或过敏反应。孕妇和哺乳期妇女应避免使用夏枯草，因为它可能对胎儿或婴儿产生不良影响。

总之，虽然猫爪草和夏枯草具有多种潜在的健康益处，但在使用时仍需谨慎，特别是当您有特殊健康状况或正在服用其他药物时。在尝试任何新的草药补充剂之前，咨询医疗专业人士的意见总是明智的选择。