当气温升高时，中暑成为了一个不容忽视的问题。如果出现中暑症状，应立即采取以下措施，以最快的速度缓解不适：

1. 迅速转移至阴凉处 🌳：

- 立即将患者移至通风良好且阴凉的地方，避免阳光直射。

2. 补充水分和电解质 💧 الإلك:

- 给患者提供适量的清水或运动饮料，帮助补充流失的水分和电解质。

3. 松解衣物 👕：

- 松开患者的衣领、腰带等，确保呼吸顺畅，同时也有利于散热。

4. 冷敷降温 ❄️：

- 使用湿毛巾敷在额头、颈部或手腕等大血管经过的地方，帮助快速降低体温。

5. 及时就医 🚑：

- 如果上述措施无法缓解症状，或者患者出现意识模糊、抽搐等情况，应立即寻求专业医疗救助。

通过以上步骤，可以有效缓解中暑症状，保护自己和他人的健康安全。