在当今社会，避孕方法的选择多种多样，而体外射精法作为一种传统的避孕手段，一直备受争议。体外射精法指的是男性在即将达到性高潮时将阴茎从女性阴道中抽出，避免精子进入女性体内，从而达到避孕的目的。这种方法虽然简单易行，但其有效性却饱受质疑。

首先，体外射精法的成功率相对较低。根据研究显示，如果严格按照指导进行操作，体外射精法的有效率大约为78%。然而，由于缺乏足够的自我控制能力或经验不足，实际使用时成功率可能会更低。此外，即使在射精前抽出，也有可能会有少量精液进入女性体内，导致意外怀孕的风险。

其次，体外射精法无法预防性传播疾病（STDs）。与使用安全套相比，体外射精法不能提供对性病的有效防护。因此，在选择避孕方式时，除了考虑避孕效果外，还需要关注安全性行为的重要性。

总之，尽管体外射精法是一种可行的避孕手段，但由于其存在一定的局限性和风险，建议在专业医生指导下结合其他更为可靠的避孕措施，以确保健康和安全。