40一50岁正常血糖值表 📊🧮

在人生的不同阶段，身体的健康指标也会有所变化。对于40至50岁这个年龄段的人来说，了解正常的血糖值范围尤为重要。以下是这一年龄段的正常血糖值表：

空腹血糖值：

- 正常范围： 3.9 - 6.1 mmol/L

- 警戒范围： 6.1 - 7.0 mmol/L

- 糖尿病前期： ≥ 7.0 mmol/L

餐后两小时血糖值：

- 正常范围： < 7.8 mmol/L

- 警戒范围： 7.8 - 11.1 mmol/L

- 糖尿病前期： ≥ 11.1 mmol/L

保持良好的生活习惯，定期监测血糖水平，是预防和控制糖尿病的关键。如果您的血糖值持续超出正常范围，请及时咨询医生，进行进一步检查和治疗。健康生活，从关注血糖开始！💪🍎