随着年龄的增长，人体的各项生理指标也会发生变化，特别是对于60至70岁之间的中老年人来说，维持正常的血糖水平对健康至关重要。以下是一份针对这一年龄段人群的正常血糖参考范围：

📊 空腹血糖值：通常建议保持在70-100 mg/dL（3.9-5.6 mmol/L）之间。这表示早晨起床后，至少8小时未进食状态下的血糖水平。

🧮 餐后两小时血糖值：应低于140 mg/dL（7.8 mmol/L）。这是指从开始进食算起，两小时后的血糖浓度。

ekte请注意，这些数值仅供参考，具体标准可能因个人体质差异和医生建议而有所不同。定期监测血糖，并与医生保持沟通，是维护健康的重要步骤。如果发现血糖异常，请及时咨询专业医疗人员进行指导。