为了确保一岁宝宝健康成长，为他们准备营养均衡的早餐非常重要。下面是一些简单又健康的早餐建议，让宝宝吃得开心又健康！

🍳 鸡蛋羹：将鸡蛋打散后加入少量温水搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟。这道菜不仅容易消化，还能提供高质量蛋白质。

🍼 牛奶燕麦粥：用母乳或配方奶煮燕麦片，既美味又能提供丰富的纤维素和钙质。

🥑 牛油果香蕉泥：将新鲜的牛油果和香蕉混合捣成泥状，可以增加宝宝所需的健康脂肪和维生素。

🥕 胡萝卜苹果泥：将新鲜的胡萝卜和苹果切块蒸熟后捣成泥，为宝宝补充多种维生素和矿物质。

希望这些建议能帮助到正在寻找宝宝早餐灵感的家长们！记得每次只引入一种新食物，观察宝宝是否出现过敏反应哦！