最近，关于H7N9禽流感的报道引起了广泛关注。为了帮助大家更好地了解和预防这种疾病，我们整理了一份详细的预防指南。请务必注意以下几点：

1. 保持良好的个人卫生：

- 经常洗手，尤其是在处理生肉或禽类产品之后。

- 使用肥皂和流动水彻底清洁双手。

2. 避免接触活禽：

- 尽量减少去活禽市场的机会。

- 如果需要接触活禽，请务必佩戴口罩和手套，并尽快洗手。

3. 健康饮食：

- 确保食物彻底煮熟，尤其是禽类食品。

- 多吃富含维生素C的食物，增强免疫力。

4. 关注身体状况：

- 如果出现发热、咳嗽等症状，请及时就医。

- 告知医生自己近期是否有接触过禽类。

通过采取这些预防措施，我们可以有效降低感染H7N9的风险。希望大家都能健康平安！