疼痛是肾结石患者常见的困扰之一，当您遭遇肾结石引发的剧烈疼痛时，可以尝试以下几种方法来缓解不适：

🏥 及时就医：首先，遇到肾结石引起的疼痛，建议尽快前往医院就诊，医生会根据您的具体情况提供最合适的治疗方案。

agua 💧喝水：多喝水有助于小的结石排出体外，同时也能帮助减轻疼痛。每天至少喝2-3升水，尤其是温开水。

躺平躺着，双腿弯曲，可能会让您的身体感觉更舒适一些。有时候改变姿势能帮助减轻疼痛感。

痛み止痛药：在医生指导下，服用非处方的止痛药物（如布洛芬）可能有助于暂时缓解疼痛。但请务必按照说明或医嘱使用。

heat 使用热水袋：将热水袋放在腰部或腹部，温暖可以帮助肌肉放松，从而减轻疼痛。

记得，这些方法只是临时措施，重要的是要找到疼痛的根本原因，并寻求专业医疗帮助。