黄疸指数是衡量人体内胆红素水平的重要指标，它能够帮助医生判断是否存在肝功能异常或其他健康问题。一般来说，成人的总胆红素（TBIL）正常范围是在3.4-20.5 μmol/L之间，而直接胆红素（DBIL）通常在0-6.8 μmol/L，间接胆红素（IBIL）则在1.7-17.1 μmol/L。

值得注意的是，不同医院或检测机构可能会有略微不同的参考范围，因此具体数值还需结合个人情况和医生指导。当黄疸指数超出正常范围时，可能意味着身体存在某些疾病，如肝炎、胆管阻塞等，这时候就需要及时就医进行进一步检查。

如果你对自己的黄疸指数有任何疑问，最好咨询专业医疗人员，他们会根据你的具体情况提供个性化的建议。保持健康的生活方式，定期体检，才能更好地预防和管理各种健康问题。💪👩‍⚕️