牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，它可能由多种因素导致。首先，不良的口腔卫生习惯是最主要的原因之一。缺乏定期刷牙和使用牙线会导致牙菌斑和牙石积累，进而刺激牙龈，造成炎症和萎缩。其次，过度刷牙或使用硬毛牙刷也会损伤牙龈组织，导致其逐渐退缩。此外，遗传因素也可能增加个体患牙龈萎缩的风险。某些系统性疾病如糖尿病，以及吸烟等生活习惯也会加剧牙龈问题。最后，牙齿错位或咬合不当也会影响牙龈健康，使其更容易受到损害。为了预防牙龈萎缩，保持良好的口腔卫生习惯至关重要，包括正确刷牙、使用牙线，并定期进行口腔检查。

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