随着现代生活节奏的加快，越来越多的人面临睡眠问题，安眠药成为了他们寻求帮助的对象。然而，安眠药并不是一种可以随意使用的药物，它具有一定的风险性。如果服用过量，不仅可能导致严重的副作用，甚至可能危及生命。

安眠药过量服用会导致呼吸抑制，使得人体无法正常呼吸，进而导致缺氧。长期或过量使用安眠药还会使身体产生依赖性，一旦停药就会出现戒断症状，如焦虑、失眠加重等。因此，安眠药必须按照医生的指导来服用，切不可自行增减剂量或延长用药时间。如果你发现自己对安眠药产生了依赖，应该及时就医，通过专业手段进行治疗和调整，以确保健康安全。