在考虑包茎问题时，很多人可能会担心手术的风险和恢复时间。幸运的是，有几种非手术的方法可以帮助改善这一情况。首先，保持良好的个人卫生是关键。定期清洗，使用温和的清洁剂可以帮助减少感染的风险。其次，尝试手动拉伸练习，这需要耐心和坚持，但长期来看可能有效。当然，在进行任何自我治疗方法之前，最好先咨询医生的意见，确保选择最适合自己的治疗方案。最后，一些医疗级的外用药物也可能有助于缓解症状，但这同样需要在专业指导下使用。无论选择哪种方式，健康总是第一位的。 😊✨

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