👶 4个月宝宝辅食 🍼

对于4个月大的宝宝来说，母乳或配方奶依然是主要的食物来源。不过，逐渐引入辅食是宝宝成长过程中一个重要的步骤。根据世界卫生组织（WHO）的建议，婴儿应在出生后6个月内接受纯母乳喂养或配方奶喂养。

在过渡期引入辅食时，请注意以下几点：

🍼 逐步开始：通常建议从宝宝满6个月开始引入辅食。

🥣 单一食材：初期应选择单一食材，如米粉、蔬菜泥或水果泥，以便观察宝宝是否对该食物过敏。

👩‍🍳 自制与市售：可以选择自制辅食或购买婴儿专用食品。无论哪种方式，都要确保食材新鲜、安全。

👀 观察反应：每次引入新食物时，密切观察宝宝是否有任何不良反应，如皮疹、腹泻等。

⏰ 定时定量：辅食的引入应循序渐进，从少量开始，逐渐增加分量和种类。

在准备辅食的过程中，保持耐心和细心，让宝宝慢慢适应这个新的饮食阶段。