最近，我遇到了一个非常让人困扰的问题，那就是虽然我的鼻子已经可以顺畅地呼吸，但是上颚却总是感觉有痰黏在那里，让我感到非常不舒服😩。这种情况不仅影响了我的日常生活，还让我在和朋友交流时显得有些尴尬🤢。我尝试了各种方法来解决这个问题，比如多喝水🚰、使用加湿器 humidifier 和喝一些草本茶🌿，但似乎效果并不明显。希望有更多的人能够分享一些有效的解决方法，帮助我摆脱这个小烦恼。🌈如果你们也有类似的经历或者好的建议，请一定要告诉我哦！💬