避孕环是一种常见的避孕工具，因其高效且可逆的特点而受到许多人的青睐。根据材料和使用方法的不同，避孕环主要分为两种类型：

1️⃣ 荷尔蒙避孕环：

这种避孕环含有孕激素，能够释放到体内以防止怀孕。它不仅能够有效避孕，还可以帮助减轻月经痛和调节月经周期。荷尔蒙避孕环通常每5年更换一次。

2️⃣ 铜制避孕环：

铜制避孕环不含激素，而是通过释放铜离子来达到避孕效果。这种避孕环对一些女性来说是一个很好的选择，尤其是那些不愿意摄入荷尔蒙的女性。铜制避孕环的有效期一般为10年左右。

选择避孕环时，建议咨询医生或专业的医疗人员，根据个人健康状况和需求选择最适合自己的避孕方式。