车前草煲猪小肚 🍲🌿
2025-03-02 04:24:46
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导读 简介:车前草煲猪小肚是一道营养丰富且具有多种健康功效的传统汤品。这道菜不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、利尿通淋等功效,非常适合夏季...
简介:
车前草煲猪小肚是一道营养丰富且具有多种健康功效的传统汤品。这道菜不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、利尿通淋等功效,非常适合夏季饮用。今天,我们就来一起学习如何制作这道美味又健康的汤品吧!
材料准备:
- 车前草 50克
- 猪小肚 1个
- 姜片 几片
- 盐 适量
制作步骤:
1. 将猪小肚清洗干净,去除多余的脂肪,切成适口大小。
2. 车前草洗净,用清水浸泡10分钟。
3. 将切好的猪小肚放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫。
4. 加入姜片,转小火慢炖1小时。
5. 最后加入车前草,继续炖煮30分钟。
6. 根据个人口味加盐调味即可。
营养价值:
车前草含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进消化、清热解毒;猪小肚富含胶原蛋白,对皮肤有很好的保养作用。这道汤品不仅美味可口,还能够帮助身体排毒,是夏季养生的好选择。
希望你尝试制作这道汤品,享受它带来的美味与健康!😋💖
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