尘螨过敏是一种常见的过敏反应，主要由于对尘螨及其排泄物中的蛋白质过敏。尘螨喜欢温暖潮湿的环境，因此在家中控制尘螨的数量是减少过敏症状的关键。以下是一些有效的治疗方法和预防措施：

🏡 清洁家居

定期清洁床单、枕套和窗帘，并使用高温水洗涤（至少60°C），以杀死尘螨。使用带有高效微粒空气过滤器（HEPA）的吸尘器，可以有效清除室内灰尘和尘螨。

🌿 保持室内干燥

使用除湿机保持室内湿度低于50%，减少尘螨繁殖的机会。经常通风，确保空气流通，也有助于降低室内湿度。

💊 药物治疗

对于已经出现过敏症状的人，可以使用抗组胺药来缓解打喷嚏、流鼻涕和眼睛痒等症状。严重情况下，医生可能会建议使用皮质类固醇鼻喷剂或口服药物。

👩‍⚕️ 免疫疗法

如果药物治疗效果不佳，可以考虑进行免疫疗法。通过逐渐增加对尘螨的暴露量，帮助身体适应，从而减轻过敏反应。

尘螨过敏虽然常见，但通过合理的管理和治疗，完全可以控制和改善。如果你有严重的过敏症状，请及时咨询专业医生。