冠心病是一种常见的心脏疾病，主要是由于冠状动脉粥样硬化导致心脏供血不足。了解其早期症状对于及时治疗至关重要。

🔍 早期症状可能包括：

- 胸痛或不适感：尤其是在运动或情绪激动时更为明显。

- 气短：进行轻微活动后即感到呼吸困难。

- 疲劳：尤其是女性患者可能会感到异常疲劳。

- 出汗：没有明显原因的情况下突然大量出汗。

- 恶心或消化不良：有时会被误认为是胃肠道问题。

👀 预防措施：

- 保持健康饮食：多吃蔬菜水果，减少高脂肪食物摄入。

- 定期锻炼：每周至少150分钟中等强度运动。

- 控制体重：避免肥胖，维持正常BMI指数。

- 戒烟限酒：烟草和酒精都是冠心病的风险因素。

- 定期体检：监测血压、血糖及胆固醇水平，及时发现问题。

及时发现并处理这些症状，可以有效预防冠心病的发展，保护我们的心脏健康！