妇科炎症是女性常见的健康问题之一，及时发现和治疗非常重要。下面是一份简单的妇科炎症自测表，帮助你了解自己的健康状况：

🔍 症状自查：

- 是否有异常的白带？（例如颜色、气味的变化）

- 是否感到外阴瘙痒或疼痛？

- 是否出现尿频、尿急或排尿时疼痛？

- 是否有下腹部不适或疼痛？

💡 生活调整：

- 保持私处清洁干燥，每天更换内裤。

- 避免使用刺激性的洗液清洗阴道内部。

- 穿棉质透气内裤，避免紧身衣物。

- 注意个人卫生，经期勤换卫生巾。

🚨 及时就医：

- 如果自查中发现以上症状，建议尽快就医，进行专业检查。

- 定期进行妇科检查，预防妇科疾病的发生。

通过这份简单的自测表，你可以初步了解自己的身体状况，并采取相应的措施。但请记得，这只是一个参考，具体的诊断还需要医生的帮助。希望每位女性都能拥有健康的身体！💪💖

希望这个内容对你有所帮助！如果需要进一步的信息，请随时告诉我。