近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，“心梗”这个词逐渐进入了大众视野。心梗，全称为心肌梗死（Myocardial Infarction），是一种由于冠状动脉血流突然受阻导致心脏肌肉缺血性坏死的严重疾病。简单来说，就是心脏的一部分因为血液供应不足而受到损害。

心梗的发生往往与不良的生活习惯有关，如吸烟、高脂饮食、缺乏运动等。因此，保持健康的生活方式对于预防心梗至关重要。一旦出现胸痛、呼吸困难等症状时，应立即就医，以免错过最佳治疗时机。记住，及时的医疗干预可以极大地提高生存率和生活质量。