随着生活节奏的加快，家长们越来越关注孩子的饮食健康。为了帮助孩子们健康成长，下面是一份幼儿园一周的营养食谱，从周一到周五，为小朋友们提供丰富多样的美食选择。

周一：

早餐：牛奶🥛 + 鸡蛋🍳 + 全麦面包🍞

上午加餐：新鲜水果沙拉🍎🍊🍇

午餐：米饭🍚 + 番茄炒蛋🍳 + 西兰花🥦 + 紫菜汤🍵

下午茶：酸奶🥛 + 杂粮饼干🍪

晚餐：小米粥 Xiaomi Porridge Xiaomi Porridge + 蒸南瓜🎃

周二：

早餐：豆浆豆浆 + 油条 🥞

上午加餐：坚果拼盘🥜

午餐：牛肉炖土豆🥔 + 清蒸鱼🐟 + 菠菜汤🍲

下午茶：红豆糕红豆糕红豆糕

晚餐：鸡蛋面面条 + 烤胡萝卜🥕

周三：

早餐：燕麦粥🥣 + 水煮蛋🥚

上午加餐：酸奶酸奶 + 香蕉🍌

午餐：鸡肉炒饭🍳 + 西红柿🍅汤

下午茶：小蛋糕🍰

晚餐：黑米粥 Black Rice Porridge + 烤鸡翅🍗

周四：

早餐：果汁🍹 + 三明治🥪

上午加餐：苹果🍎

午餐：猪肉炖粉条粉丝 + 清炒西葫芦ucchini

下午茶：奶酪🧀

晚餐：绿豆粥 Green Bean Porridge + 红烧茄子🍆

周五：

早餐：豆浆豆浆 + 包子🥟

上午加餐：橙子🍊

午餐：虾仁炒饭🍳 + 豆腐汤 Soup

下午茶：玉米🌽

晚餐：薏米粥 Coix Seed Porridge + 烤蔬菜🥬

以上就是一周的食谱安排，希望能给小朋友们带来美味又健康的饮食体验！