月经周期中，女性身体会经历不同的变化，了解这些变化有助于更好地照顾自己和伴侣。月经结束后，子宫内膜正在恢复，建议至少等待2-3天让身体稍微恢复一下。这段时间不仅能让身体有时间自我修复，还能减少感染的风险。当然，每个人的身体状况不同，具体时间也可以根据自身感觉来定。如果一切正常，大约一周左右就可以开始恢复亲密生活啦！记得保持良好的沟通，互相理解和支持哦！💕

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