早上起床时发现眼睛浮肿，可能是由多种原因造成的。首先，如果你前一天晚上喝水过多，体内的水分无法及时排出，就可能导致眼部出现轻微的浮肿现象。其次，长时间使用电子设备，如手机或电脑，会导致眼部疲劳，进而引发眼周血液循环不良，造成浮肿。此外，过敏也是导致眼睛浮肿的一个常见因素，比如对花粉、尘螨等过敏原敏感的人，在接触这些物质后可能会出现眼周红肿的情况。最后，睡眠质量差或不足也会使身体的循环系统受到影响，从而引起眼部浮肿。

改善这种情况的方法包括减少晚间液体摄入量、定期休息眼睛、保持良好的睡眠习惯以及尽量避免已知的过敏源。如果情况持续存在或者伴有其他症状，建议咨询医生以获得专业的诊断和治疗建议。