躁狂症是一种情绪障碍，属于双相情感障碍的一种表现形式。当人们处于躁狂状态时，他们的行为和情绪会显著偏离常态，表现为异常兴奋、充满活力或易怒。例如，他们可能会感到自己拥有超乎寻常的能力，做出冲动的决定，或者经历睡眠需求减少但仍能保持高度精力。

此外，躁狂者还可能表现出言语增多、思维跳跃、注意力分散等症状。有时，这种状态还会伴随着夸大自我的想法或计划，导致采取一些不切实际的行为。如果发现这些症状持续存在并对日常生活造成影响，建议及时寻求专业帮助。通过心理治疗和药物管理，可以有效控制躁狂症状，提高生活质量。记住，关注心理健康是对自己负责的表现，不要犹豫向专业人士求助。✨

心理健康 躁狂症 情绪管理