正常视力是一个重要的健康指标，它反映了眼睛接收和处理光线的能力。一般来说，正常的视力标准是20/20，这意味着一个人可以在20英尺的距离上看到大多数人在这个距离上可以看清的东西。如果视力低于这个标准，比如20/40或更低，可能就需要佩戴眼镜或其他视觉辅助设备来改善视力。

保持良好的视力不仅对日常生活有帮助，还能提高工作和学习效率。定期进行眼科检查，注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，都是保护视力的有效方法。此外，均衡饮食，多吃富含维生素A和抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜和蓝莓，也能帮助维护眼睛健康。

通过这些简单的措施，我们可以更好地保护自己的视力，享受清晰明亮的世界。🔍🍎