📚【科普时间】你是否知道，总胆红素的正常值对于评估肝脏健康至关重要？🌟 总胆红素是血液中的一种黄色物质，主要由衰老的红血球分解产生。它通过肝脏处理后随胆汁排出体外。因此，监测总胆红素水平能帮助我们了解肝功能状态。👌

正常的总胆红素水平通常在0.1到1.2毫克/分升（mg/dL）之间。如果超出这个范围，可能意味着肝脏存在问题或其他健康问题，如黄疸或溶血性疾病。🧐

定期检查你的总胆红素水平，并与医生讨论任何异常结果，可以帮助你更好地管理自己的健康。💪 保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，也是维持正常胆红素水平的关键。🏃‍♂️🥦

健康知识 胆红素 肝脏健康