在坐月子期间，选择合适的水果对身体恢复至关重要。🍓🍎🍊 草莓、苹果和橙子 是不错的选择，它们富含维生素C和其他营养成分，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。但要注意不要过量食用寒性水果，以免引起不适。

对于喜欢更特别口味的新妈妈来说，桃子🍑、葡萄🍇 和蜜瓜🍈 也是很好的选择。这些水果不仅口感鲜美，而且含有丰富的矿物质和抗氧化物质，能够帮助补充能量，改善心情。当然，任何水果都应适量食用，并确保彻底清洗干净，以避免细菌感染。

总之，在坐月子期间，选择适合自己的水果，合理搭配饮食，才能更好地促进身体恢复哦！💪👩‍🍼