最近发现家里的小宝贝对吃饭这件事越来越不上心了，每次到了饭点就开始各种磨蹭，要么就是只吃几口就跑开了。这可真是让人心疼又头疼的问题。作为家长，我们尝试过很多方法来提高宝宝的食欲，比如变换不同的菜式、餐具，甚至是用餐环境，但效果总是时好时坏。

有一天，我灵机一动，决定和宝宝一起参与做饭的过程，让他参与到准备食材、清洗蔬菜等环节中来。结果发现，当宝宝亲手参与到食物的制作过程中后，他对自己的劳动成果表现出了极大的兴趣和喜爱，吃饭的积极性也有了明显的提升。看来，让宝宝参与到食物的准备过程中，不仅可以增加他对食物的兴趣，还能培养他的动手能力和责任感呢！

希望我的经验能给遇到同样问题的家长们一些启发，让我们一起努力，让宝宝爱上每一顿饭！👩‍🍳👶💕