🌞 中暑的症状

中暑是由于长时间暴露于高温环境中导致的一种疾病。常见的症状包括但不限于：

- 头痛、头晕和恶心

- 皮肤干燥、发热或出汗过多

- 心跳加速或心悸

- 肌肉抽搐或痉挛

- 疲劳和虚弱感

💧 中暑的处理方法

一旦发现有人出现中暑的症状，应立即采取以下措施：

- 将患者移至阴凉处，并让其平躺休息

- 松开衣物，帮助身体散热

- 给予适量的水分补充，可以饮用含电解质的饮料

- 使用湿毛巾敷在头部、颈部和手腕等部位降温

- 如情况严重，应立即拨打急救电话并寻求专业医疗救助

通过了解这些基本知识，我们可以在炎热的夏季更好地保护自己和身边的人免受中暑的危害。记得随身携带水壶，随时补充水分哦！💦