拉肚子，医学上称为腹泻，是一种常见的消化系统症状，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或呈水样。引起拉肚子的原因多种多样，以下是一些常见因素：

🌈 感染性因素：这是最常见的原因之一，包括细菌（如沙门氏菌）、病毒（如诺如病毒）和寄生虫（如贾第鞭毛虫）感染。这些病原体可通过受污染的食物或水传播。

🌿 饮食不当：摄入过多油腻食物、过量饮酒或食用未煮熟的食物也可能导致拉肚子。

🌡️ 药物副作用：某些药物，如抗生素，可能会破坏肠道内正常菌群平衡，引发腹泻。

肠胃不适时，及时补充水分和电解质非常重要，以防脱水。如果症状持续或伴有严重腹痛、高烧等情况，建议尽快就医，以获得适当的诊断和治疗。日常生活中注意个人卫生和食品安全，可以有效预防许多引起拉肚子的情况。