老年朋友们，你们是否经常感到皮肤干燥、发痒呢？这并不是什么稀奇事，因为随着年龄的增长，我们的皮肤也会逐渐变薄和干燥。这是因为老年人的皮脂腺分泌减少，导致皮肤失去天然油脂保护，容易变得干燥。此外，环境因素如寒冷、干燥的空气或者频繁洗澡也会加剧皮肤干燥。当然，皮肤病如湿疹、牛皮癣等也可能引起瘙痒。如果瘙痒持续不断，建议及时就医检查，以排除其他潜在健康问题。

保持皮肤湿润是关键！可以尝试使用温和无刺激的润肤霜或乳液，每天多次涂抹，特别是在洗澡后。避免使用过热的水洗澡，并且尽量选择温和无香料的沐浴露。保持良好的生活习惯，多喝水，保持室内适度湿度，也能有效缓解瘙痒症状哦！