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太长了小肚子都凸起来了🤷‍♀️🤷‍♂️

导读 最近发现自己的小肚子变得有点凸出来了,真是让人头疼😣。每天努力地控制饮食,但是效果似乎并不明显👀。有时候忍不住会多吃一点,结果第二...

最近发现自己的小肚子变得有点凸出来了,真是让人头疼😣。每天努力地控制饮食,但是效果似乎并不明显👀。有时候忍不住会多吃一点,结果第二天看到镜子中的自己,小肚子又明显了不少😂。

决定从明天开始,认真对待这个问题,尝试一些新的运动方法和健康食谱🥗。希望不久之后,能够恢复平坦的小腹,重新找回自信💪。大家有没有好的建议或者经验分享呢?一起交流一下吧!💬

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