测量体温是日常生活中常见的健康监测方式之一，特别是在腋下测量体温时，正确的方法和时间非常重要。使用体温计测量腋下温度时，通常需要将体温计放在腋窝中心位置，并紧贴皮肤。为了确保准确性，体温计需要保持在这个位置5到10分钟。这段时间内，请尽量保持身体静止，避免因活动而影响测量结果。

如果您的孩子或宠物需要测量体温，可以轻轻握住他们的手臂，确保体温计稳定地放置在正确的位置。测量完成后，取出体温计并读取显示的温度值。正确掌握测量时间和方法，可以帮助您更准确地了解自己的健康状况。记得定期清洁和消毒体温计，以保证每次测量的卫生和准确性。🌡️🔍