什么是排卵期？

排卵期是指女性月经周期中排卵前后的一段时间，通常是月经周期的第12至16天（以28天为标准周期）。在这个时期，卵巢会释放一个成熟的卵子，准备受精。

排卵期的主要症状：

1. 基础体温上升 🌡️：排卵时，女性的基础体温会轻微上升，大约0.5摄氏度左右。

2. 宫颈黏液变化 🧬：排卵期宫颈黏液变得清澈、拉丝，类似蛋清状，有利于精子通过。

3. 腹部不适或疼痛 🏃‍♀️：部分女性在排卵期间会感到一侧下腹部轻微疼痛，称为“排卵痛”。

4. 性欲增强 ❤️：有些女性在排卵期会有性欲增加的现象。

5. 乳房敏感 🍼：排卵期可能会出现乳房胀痛或敏感的情况。

6. 情绪波动 😔：由于激素水平的变化，一些女性可能会经历情绪波动或易怒。

了解这些症状有助于更好地掌握自己的生理周期，从而进行有效的生育计划或避孕措施。