🌿 当你发现自己对山药过敏时，可能会感到皮肤瘙痒难耐。下面这三种方法能帮助你迅速缓解不适：

1. 冷水冲洗 🚰

- 使用冷水或冰块包裹在毛巾中敷在患处，可以迅速减轻瘙痒感。冷敷有助于收缩血管，减少炎症和肿胀。

2. 芦荟胶涂抹 🍃

- 芦荟具有很好的消炎和镇静作用。取适量新鲜芦荟叶，挤出凝胶直接涂抹于患处，轻轻按摩几分钟后静置，等待其自然吸收即可。

3. 避免抓挠 💪

- 抓挠虽然暂时能缓解瘙痒，但会加重皮肤损伤，可能导致感染。尽量保持手部清洁，穿着宽松衣物以减少摩擦刺激。

记得在尝试任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生或专业人士的意见。希望这些建议能够帮助到你！