乳果糖是一种常用的渗透性泻药，常用于治疗便秘和肝性脑病。它通过增加肠道内的渗透压，使水分保留在肠腔内，软化大便，从而促进排便。此外，乳果糖还能被肠道细菌分解产生短链脂肪酸，进一步刺激肠道蠕动。

对于便秘患者来说，乳果糖通常是一个安全有效的选择。它的副作用相对较少，最常见的包括腹胀、腹泻和胃肠不适。但大多数情况下，这些症状会随着身体适应而减轻。值得注意的是，乳果糖的效果因人而异，有些人可能需要调整剂量才能达到最佳效果。

在使用乳果糖之前，最好咨询医生或药师，确保它适合您的健康状况。同时，保持良好的饮食习惯，如摄入足够的膳食纤维和水分，也是预防和缓解便秘的重要措施之一。记得，任何药物都应在专业指导下使用，以确保安全有效。💪🌿

希望这篇内容能帮助你更好地了解乳果糖在治疗便秘方面的应用！如果有任何疑问，欢迎随时咨询专业人士。👩‍⚕️📚